Tips voor reizen Met een urinestoma

Reizen met een urostoma

Je kunt met een stoma op vakantie. Probeer eerst eens een weekendje weg of een korte vakantie. Als je je zeker voelt en gewend bent aan het hebben van een stoma kun je zelfs een verre reis maken. Een goede voorbereiding is dan erg belangrijk.

Tips bij reizen

Met een medische verklaring mag je bij sommige vliegmaatschappijen extra reisbagage meenemen. Informeer voordat je op reis gaat bij jouw vliegmaatschappij wat de mogelijkheden zijn voor extra bagage (dit verschilt per maatschappij).

  • Neem 1,5 tot 2 keer zoveel stomamateriaal mee dan je normaal zou gebruiken.
  • Verdeel jouw stomamateriaal over verschillende koffers en handbagage.
  • Laat huidplaten niet te warm worden (bus, auto, hotelkamer), bewaar deze eventueel in een koeltas.
  • Noteer belangrijke telefoonnummers, zoals van uw stomaverpleegkundige en de leverancier van stomamateriaal.
  • Neem voor alle zekerheid stomazakjes mee die je kan ledigen (open stomazakjes in plaats van gesloten stomazakjes).
  • Neem ORS (Oral Rehydration Salt) mee voor het geval je toch diarree krijgt.
  • Let erop dat je voldoende drinkt.
  • Het stomamateriaal van B. Braun is in de meeste landen verkrijgbaar.

Tips bij diarree

  • Eet geen rauwe groenten en/of ongeschild fruit.
  • Drink geen kraanwater.
  • Eet geen schaal en schelpdieren, ijs(klontjes) en eieren.
  • Vis en vlees goed koken en braden.