Conseils pour les voyages Avec une colostomie

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Colostomie et voyages

Vous pouvez voyager avec une stomie. Dans un premier temps, testez l'expérience pendant un week-end ou des vacances courtes. Si vous êtes confiant et habitué au port d'une poche de stomie, vous pouvez même entreprendre de longs voyages. Il est toutefois essentiel de bien s'y préparer. Voici quelques conseils :

  • Certaines compagnies aériennes vous autorisent, lors de la réservation, à emporter 5 kg de bagages supplémentaires sur présentation d'une attestation médicale ;
  • Emporter dans votre bagage à main des poches déjà découpées car vous ne pouvez pas passer la douane avec des ciseaux ;
  • Prévoyez 1 à 2 fois plus de matériel de stomie que d'habitude ;
  • Répartissez-le entre les différentes valises et bagages à main ;
  • Evitez que les plaques adhésives ne surchauffent (bus, voiture, chambre d'hôtel) ;
  • Emportez les numéros de téléphone importants (stomathérapeute et fournisseur de matériel de stomie) ;
  • Par précaution, veillez à emporter des poches de stomie vidangeables (en cas de colostomie) ;
  • Emportez des SRO (solutions de réhydratation orale) en cas de diarrhée ;
  • Veillez à boire suffisamment.

Tentez de prévenir les problèmes de diarrhée en évitant

  • Les crudités et/ou les fruits non épluchés
  • L'eau du robinet
  • Les coquillages et crustacés, les glaces, glaçons et œufs
  • Les viandes et poissons trop peu cuits